Life koučing

V rámci life koučing klient zvyčajne rieši nejakú životnú situáciu, potrebuje urobiť dôležité rozhodnutie v živote alebo hľadá odpovede na určité otázky.

Niekedy sa môže stať, že klient presne nevie, čo chce dosiahnuť vo svojom živote, ale to vie, ale jednoducho nemá bližšiu predstavu o tom, ako na to.

Kouč pomáha klientovi preniesť sa cez obavy a identifikovať problémy, ktoré ho držia späť a bránia mu žiť taký život, aký chce. Kouč klientovi pomôže ujasniť si životné hodnoty a priority, motivuje klienta do akcie a pomôže mu nasmerovať svoje kroky tak, aby dosiahol cieľ, ktorý si počas koučing sám určil.

Koučing umožňuje dostať z ľudí to najlepšie, na základe čoho urobia rozhodnutia, ktoré zásadne ovplyvnia a zlepšia ich život.

Business koučing

Business koučing je účinným prostriedkom pre rozvoj zručností a kompetencií viažúcich sa na pracovnú pozíciu. Môže ísť napríklad o rozvoj schopností zvládania záťažových situácií, stresu,  manažovania svojho pracovného výkonu, prípadne zlepšovania kvality komunikácie a prezentácie.

Business koučing je taktiež užitočným nástrojom pri efektívnom rozvoji riadiacich, komunikačných a motivačných zručností manažérov.

V neposlednom rade je business koučing možné využiť na úspešnú realizáciu firemných plánov a projektov ao aj na riešenie sporov na pracovisku.

Techniky business koučingu sú rovnako efektívne pri koučovaní jednotlivcov ako aj viacerých osôb a prípadne aj celých pracovných tímov.